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domingo, 10 de setembro de 2017
quinta-feira, 17 de janeiro de 2013
O Futebol é um Estilo de VIDA!!!...
O Futebol é um Estilo de Vida...
Relva...Sol...
Frio...Chuva...
Terra...
O Treino Terminou...
Passa das 9 da Noite e lá vou eu com o Saco debaixo do Braço...
Viagem para casa para ainda Tentar Jantar...
No Treino Raspei a Pele...
Espero que Amanha não Caia para o mesmo Lado...
Chego a Casa e Diz a Minha Mãe...
Sacode as Chuteiras ou Deixa-as lá Fora...
O Que é Que nos dá Força...
Para Época após Época...
Continuar no Fuetbol...
Aos Domingos gosto de Dormir dizem, os Outros...
Nunca Estamos juntos, diz a tua Namorada...
Pensa mas é em Estudar e Trabalhar, dizem os teus Familiares...
Ouves isto, pensas para ti...
E Sorris...
Que Sabem Eles o que Significa Futebol para ti...
Que Sabem eles da Tensão e Ansiedade que não te Deixa Dormir um dia Antes do Jogo...
Que Sabem Eles dos Jogos em que Jogaste com Alguma Dor ou Mau Estar...
Que Sabem Eles do que Sentes Quando Marcas um Golo e os Teus Colegas te Abraçam Desesperadamente...
Que Sabem Eles das Pancadas que levas, e da Dor que te Provocam...
Que Sabem Eles do que é que Sentes no Balneario quando Sai a Convocatoria...
Que Sabem Eles do que Sentes quando não Jogas...
Que Sabem Eles da Força que te Dá uma Palmada nas Costas quando um Passe te Corre Bem...
Que Sabem Eles do teu Respirar Fundo quando o Treinador dá o 11 Inicial...
Que Sabem Eles do que Sentes quando Estas no Banco de Suplentes...
Que Sabem Eles do que é Ganhar ou Perder um Jogo a 5 Minutos do Fim...
Que Sabem Eles do que Pensas 10 Minutos Antes do Jogo...
Que Sabem Eles o que é Estar a Aquecer desde os Primeiros 5 Minutos da Segunda Parte, na Esperança que o Treinador te Mande Entrar...
Que Sabem Eles como Vibras numa Vitoria...
Que Sabem Eles da Dor que se Sente numa Derrota...
Que Sabem Eles do que Sentes, Quando o Jogador que Devias Marcar faz Golo...
Que Sabem Eles das Quedas que Dás e das Vezes que Tens de te Levantar...
Que Sabem Eles do que é Dar o Ultimo Pique Quase sem Conseguir Respirar...
Que Sabem Eles do que Sentes quando Vês o Jogo da Bancada...
Que Sabem Eles o que é Estar PARADO ou Perderes o Resto da Época por LESÃO...
Que Sabem Eles dos Banhos de Água fria que já Tiveste que Tomar...
Que Sabem Eles do Calor, Frio e Chuva que Tiveste de Suportar...
Que Sabem Eles o que é Treinar todos Dias nos Meses de Verão, Quando Todos os Teus Amigos estão de Férias...
Que Sabem Eles quando Todos vão Sair para Dançar, e tu Vais Dormir para Jogar no Dia Seguinte...
Que Sabem Eles das Privações que Tens...
Que Sabem Eles o que é Sair de um Treino ou Jogo Cheio de Fome, e não Ter o que Comer...
Que Sabem Eles o que é Não puderes reunir-te Diariamente com os Teus Amigos e Familiares...
Que Sabem Eles do quanto Amas o Futebol...
Que Sabem Eles o que é Perder a Juventude em Prol desse Amor...
Que Sabem Eles o que é Chegar ao Fim de uma Época e Deixar os Amigos que Fizeste...
Que Sabem Eles o que é Treinares de Segunda a Sexta e no Sábado não estares Sequer Convocado...
Que Sabem Eles o que se Sente ao Perder-se Uma FINAL...
Que Sabem Eles da Emoção, Pele de Galinha, que Sentimos ao LER tudo Isto...
Terra...
Relva...
Arranhões...
10 Pessoas Contigo...
11 do Outro Lado...
Esta é a Nossa Vida, Que Sabem Eles...
Muita Gente diz que o Futebol não tem Nada a Ver com a Vida...
Não Sei quanto Sabem da Vida, mas de Futebol não Sabem Nada...
Na Vida como no Futebol...
Se Perdermos um Jogo, Perdemos Pouco...
Se Perdermos a Honra, Perdemos Muito...
Mas se Perdermos a Coragem, Perdemos Tudo...
COMPROMISSO:
Nunca Desistir!!!
segunda-feira, 28 de dezembro de 2009
Estou a ficar farto de muita coisa e gente....serei eu unico??
Estou FARTO!!
Estou farto disto tudo...estou farto de hipocrisias...estou farto de falsidades...estou farto de falsos amigos...estou farto de interesseiros...estou farto de todos aqueles que se interessam e aproveitam das minhas fraquesas...
Estou farto,só vejo é falsidades, interesses...este país...este mundo vai de mal a pior...ja não há amor sincero...camaradagem...entreajuda...amor próprio...este mundo é só fachada onde as pessoas se preocupam mais com o que vestir, do que com o que comer...
Onde vale mais uma pessoa que tem entrada VIP num qualquer disco ou festa "Jet Set" do que quem entra numa simples biblioteca para ler um livro ou uma pessoa que ajuda os mais carênciados sem fins lucrativos para ela própria...
Onde os valores e nossas liberdades, que tanto nos custaram a ganhar, são desprezadas e incompreendidas...mais vale ouvir um chefe dizer uma qualquer barbaridade e dizer sempre que "sim" mesmo que isso nos prejudique, do que opinar sem faltar ao respeitto para tentar encontrar uma melhor solução, mas então...para que serviu o 25 de Abril...
Onde hoje só interessa quem veste "Roupa de Marca" ou quem vai de férias para um lugar paradísiaco, mesmo que para isso tenha endividamentos até ao pescoço...
Onde um "Big Brother" ou uma novela qualquer tem mais audiência que os programas da RTP 2 que são de muito boa qualidade...
Onde só interessam os mexericos e mal dizer, sobre a vida privada das outras pessoas, quando se deveria primeiro olhar para si de cima a baixo...
Por isso estou só...não consigo ser como os outros...sou um revoltado sim...sou do contra...posso ter "mau feitio"...mas "Mais vale só do que mal acompanhado".....
Estou farto disto tudo...estou farto de hipocrisias...estou farto de falsidades...estou farto de falsos amigos...estou farto de interesseiros...estou farto de todos aqueles que se interessam e aproveitam das minhas fraquesas...
Estou farto,só vejo é falsidades, interesses...este país...este mundo vai de mal a pior...ja não há amor sincero...camaradagem...entreajuda...amor próprio...este mundo é só fachada onde as pessoas se preocupam mais com o que vestir, do que com o que comer...
Onde vale mais uma pessoa que tem entrada VIP num qualquer disco ou festa "Jet Set" do que quem entra numa simples biblioteca para ler um livro ou uma pessoa que ajuda os mais carênciados sem fins lucrativos para ela própria...
Onde os valores e nossas liberdades, que tanto nos custaram a ganhar, são desprezadas e incompreendidas...mais vale ouvir um chefe dizer uma qualquer barbaridade e dizer sempre que "sim" mesmo que isso nos prejudique, do que opinar sem faltar ao respeitto para tentar encontrar uma melhor solução, mas então...para que serviu o 25 de Abril...
Onde hoje só interessa quem veste "Roupa de Marca" ou quem vai de férias para um lugar paradísiaco, mesmo que para isso tenha endividamentos até ao pescoço...
Onde um "Big Brother" ou uma novela qualquer tem mais audiência que os programas da RTP 2 que são de muito boa qualidade...
Onde só interessam os mexericos e mal dizer, sobre a vida privada das outras pessoas, quando se deveria primeiro olhar para si de cima a baixo...
Por isso estou só...não consigo ser como os outros...sou um revoltado sim...sou do contra...posso ter "mau feitio"...mas "Mais vale só do que mal acompanhado".....
terça-feira, 22 de dezembro de 2009
Portugueses andam cegos...os Suecos ja o descobriram..
É triste mas é verdade..na Suécia ja encontraram um autentico Heroi nacional..e é portugues...enquanto que ca em Portugal...ninguem ve nada..é triste...deixo aqui o link do filme de promoção do nosso Grande Tuga!!!
http://en.tackfilm.se/?id=1261508414656RA72
Vamos nos tambem abrir os olhos e ver este Homem como heroi nacional...antes de ele morrer...porque a moda em Portugal é homenagear quem ja morreu....
http://en.tackfilm.se/?id=1261508414656RA72
Vamos nos tambem abrir os olhos e ver este Homem como heroi nacional...antes de ele morrer...porque a moda em Portugal é homenagear quem ja morreu....
quarta-feira, 9 de dezembro de 2009
O que é a Psoríase?
A Psoríase afecta o seu corpo por dentro e por fora.
Muitas pessoas pensam que a Psoríase é só a nível da pele, a sua causa existe dentro do corpo.
O eritema, a descamação, e as placas ocorrem quando o sistema imunitário provoca a renovação demasiado rápida de células da pele.
O desencadear desta reacção imunitária pode incluir lesões físicas ou infecções, alergias, determinadas doenças, e stress emocional.
A Psoríase em termos de severidade varia de pessoa para pessoa.
Placas com descamação podem ocorrer somente no couro cabeludo ou podem envolver o tronco, ombros e joelhos.
Algumas pessoas têm muita comichão, enquanto outras não.
A Psoríase pode afectar a vida das pessoas em diferentes aspectos.
Não tem apenas que lidar com a doença e o seu tratamento, mas também com a reacção das outras pessoas.
Psoríase Gutata:
Afecta, essencialmente, as crianças e os adultos jovens, frequentemente, após uma infecção por uma bactéria chamada estreptococo.
Caracteriza-se pelo aparecimento de lesões pequenas em forma de gota no tronco e nos membros, coxas e braços.
A Psoríase Gutata representa menos de 2% dos casos de Psoríase.
........
mais uma doença para a colecção..:S..!té ja!
Muitas pessoas pensam que a Psoríase é só a nível da pele, a sua causa existe dentro do corpo.
O eritema, a descamação, e as placas ocorrem quando o sistema imunitário provoca a renovação demasiado rápida de células da pele.
O desencadear desta reacção imunitária pode incluir lesões físicas ou infecções, alergias, determinadas doenças, e stress emocional.
A Psoríase em termos de severidade varia de pessoa para pessoa.
Placas com descamação podem ocorrer somente no couro cabeludo ou podem envolver o tronco, ombros e joelhos.
Algumas pessoas têm muita comichão, enquanto outras não.
A Psoríase pode afectar a vida das pessoas em diferentes aspectos.
Não tem apenas que lidar com a doença e o seu tratamento, mas também com a reacção das outras pessoas.
Psoríase Gutata:
Afecta, essencialmente, as crianças e os adultos jovens, frequentemente, após uma infecção por uma bactéria chamada estreptococo.
Caracteriza-se pelo aparecimento de lesões pequenas em forma de gota no tronco e nos membros, coxas e braços.
A Psoríase Gutata representa menos de 2% dos casos de Psoríase.
........
mais uma doença para a colecção..:S..!té ja!
sábado, 3 de outubro de 2009
Sopro no Coração – Sopro Cardíaco
Introdução
Um sopro do coração é um som anormal produzido pelo fluxo de sangue turbulento dentro do coração. Algumas causas comuns de sopros do coração incluem:
-Uma anormalidade das válvulas do coração. O coração tem quatro válvulas: as válvulas aórtica, mitral, tricúspide e pulmonar (veja figura abaixo). Um sopro do coração pode acontecer quando qualquer uma destas válvulas desenvolve uma estenose (estreitamento da válvula - isso interfere com o fluxo de sangue), insuficiência (vazamento da válvula) ou regurgitação (vazamento que causa um regurgitamento significativo de sangue). Muitas anormalidades das válvulas do coração são causadas pela febre reumática - uma doença inflamatória que pode ocorrer após uma infecção de garganta pela bactéria estreptococo que não foi tratada.
-Prolapso da válvula mitral. Nesta condição, os folhetos da válvula mitral não se fecham corretamente.
-Problemas congênitos (de nascença) do coração. Congênito significa que o problema estava presente durante o nascimento. Problemas congênitos do coração incluem defeitos do septo (divisão longitudinal do coração – veja na figura), ducto arterioso persistente e outros problemas. Defeitos do septo, também conhecidos como “buracos no coração”, são aberturas anormais no septo do coração. Um ducto arterioso persistente (um canal existente entre a artéria pulmonar e a aorta, funcionante no feto) depois do nascimento. Antes do nascimento, o ducto arterioso permite que o sangue evite os pulmões porque o feto não respira. Uma vez que a criança nasce e seus pulmões estão funcionando, o ducto arterioso fecha naturalmente.
-Endocardite. A endocardite é uma inflamação / infecção das válvulas do coração e do endocárdio (o revestimento interno das câmaras do coração).
-Pericardite. A pericardite é uma inflamação do pericárdio (uma membrana semelhante a um saco que envolve o coração). Ela pode ser causada por uma infecção, através de uma doença grave dos rins, por um infarto do miocárdio (ataque do coração) ou através de vários outros problemas. A pericardite tipicamente produz um ruído pela fricção do coração contra o pericárdio, como se estivesse rangendo.
-Mixoma cardíaco. O mixoma é um tumor benigno e macio. Raramente, pode crescer dentro do coração e obstruir o fluxo de sangue.
Aproximadamente 10 por cento dos adultos e 30 por cento das crianças (freqüentemente entre as idades de 3 e 7 anos) têm um sopro, inofensivo ou inocente, que é produzido por um coração normal. Este sopro inocente pode ficar mais aparente se a pessoa estiver sendo examinada, quando ela estiver mais ansiosa, tiver uma baixa contagem de glóbulos vermelhos (anemia), acabou de se exercitar ou tem febre.
Quadro Clínico
Se alguém tem um sopro inocente, nenhum sintoma relacionado ao coração é esperado.
Para outros tipos de sopros do coração, os sintomas variam, dependendo da causa que está por trás. Em geral, quando um sopro do coração interferir significativamente com a capacidade do coração de bombear sangue, o paciente pode experimentar um ou mais dos sintomas seguintes:
-Falta de ar
-Tonturas
-Episódios de batida do coração rápida (taquicardia)
-Dor no peito
-Uma tolerância diminuída aos esforços físicos
-Em fases posteriores, sintomas de insuficiência cardíaca.
Diagnóstico
Muitos sopros são inesperadamente descobertos quando o médico escuta o coração de alguém com um estetoscópio durante um exame físico rotineiro. Em outros casos, quando alguém estiver tendo sintomas de problemas do coração, o médico fará perguntas relacionadas a um tipo específico de doença do coração. Por exemplo, ele pode perguntar por uma história de febre reumática, porque esta doença é a principal causa de anormalidades das válvulas do coração. Como a endocardite pode ocorrer através do uso de drogas intravenosas, certos exames médicos ou procedimentos dentais, seu médico pode perguntar por estes fatores de risco. Se o paciente for uma criança, o pediatra irá perguntar se há uma história familiar de problemas congênitos do coração.
Como os problemas específicos do coração estão associados com tipos específicos de sopros, o cardiologista freqüentemente fará o diagnóstico baseado em sua história médica, sintomas e o som característico do sopro num intervalo de tempo (se o sopro acontece quando o coração estiver bombeando ou quando está descansando). Para confirmar o diagnóstico, seu médico solicitará exames diagnósticos que podem incluir:
-Eletrocardiografia (o ECG). Este procedimento indolor mede a atividade elétrica do coração.
-Radiografia do tórax. Ela é usada para ver se o coração está aumentado de tamanho e para certas anormalidades congênitas.
-Ecocardiografia. Este teste não-invasivo usa ondas sonoras para criar uma imagem da estrutura do coração, inclusive a estrutura de suas válvulas.
-Doppler Ecocardiografia. Este exame é semelhante à ecocardiografia, mas cria uma imagem dos padrões de fluxo de sangue do coração ao invés de definir sua estrutura.
-Cateterismo cardíaco. Neste exame, um cateter (um pequeno tubo fino e estéril) é conduzido até o coração e mede a pressão e os níveis de oxigênio nas câmaras do coração. Um contraste é injetado pelo cateter para produzir uma imagem de raios X da estrutura interna do coração e padrões de fluxo de sangue.
-Exames de sangue. Os exames de sangue são usados para definir a presença de uma infecção em pessoas com suspeita de endocardite ou pericardite.
Prevenção
Atualmente, não há nenhuma forma de se prevenir dos defeitos congênitos do coração que causam alguns sopros cardíacos.
Se você tem um risco elevado de endocardite, o médico irá prescrever antibióticos antes de executar qualquer procedimento médico ou dentário durante o qual as bactérias tenham uma chance de entrar em seu sangue e infectar seu coração. Você também pode ajudar a prevenir a endocardite evitando o uso de drogas intravenosas.
Você pode prevenir muitas anormalidades das válvulas do coração prevenindo a febre reumática. Para fazer isto, tome antibióticos exatamente como prescrito pelo médico, sempre que você tiver uma infecção de garganta. Pessoas que já tiveram um episódio de febre reumática podem precisar tomar antibióticos profiláticos (para prevenir a doença) por até 10 anos depois do ataque inicial.
Tratamento
Sopros inocentes do coração não precisam ser tratados. Dependendo da causa subjacente, outros sopros que não tenham sintomas podem não requerer nenhum tratamento habitual além de ser monitorado por seu cardiologista. Quando o tratamento é necessário, ele varia, dependendo da causa do sopro.
-Uma anormalidade das válvulas do coração. Dependendo do tipo de anormalidade da válvula, medicamentos como o digital (Digoxina â) ou os Inibidores da Conversão da Angiotensina (Captopril â, Enalapril â, etc) podem ser usados para tratar os sintomas. Os casos graves podem ser corrigidos cirurgicamente, freqüentemente substituindo-se a válvula doente por uma artificial.
-Prolapso de válvula mitral. Em pessoas onde os exames diagnósticos mostraram que a válvula mitral está significativamente deformada, podem ser necessários antibióticos para prevenir a endocardite. As pessoas com arritmias cardíacas são tratadas com medicamentos antiarrítmicos, enquanto aqueles com dor no peito são tratados com beta-bloqueadores (medicamentos que reduzem a carga de trabalho do coração reduzindo a velocidade da freqüência cardíaca e a força de contrações do músculo de coração). Em casos raros onde o prolapso leva à regurgitação mitral severa, a válvula mitral anormal será consertada ou será substituída cirurgicamente.
-Problemas congênitos do coração. A maioria dos casos de doença congênita do coração deve ser corrigida cirurgicamente.
-Endocardite. Quando a endocardite é causada por uma infecção bacteriana, ela é tratada normalmente com duas a seis semanas de antibióticos. Na maioria dos casos, este tratamento antibiótico é administrado por via endovenosa, com o paciente hospitalizado. Às vezes, a válvula do coração infectada deve ser substituída através de cirurgia.
-Pericardite. O tratamento da pericardite aguda depende de sua causa. Em geral, a pessoa é internada para descansar e tomar medicamentos para a dor, uma droga antiinflamatória e medicamentos para tratar uma infecção subjacente. Pessoas com pericardite devido a Insuficiência Renal precisarão intensificar seu programa de hemodiálise. Se há excesso de fluido acumulado ao redor do coração, ele será retirado com uma agulha estéril (um procedimento chamado pericardiocentese).
-Mixoma cardíaco. O mixoma cardíaco é retirado por cirurgia.
Qual médico procurar?
Procure o cardiologista se você começar a sofrer de falta de ar, tonturas persistentes, episódios de taquicardia ou arritmia do coração ou dor no peito.
Prognóstico
Quando um sopro inocente do coração é ativado por febre, ansiedade ou esforço físico, ele pode desaparecer depois que o fator desencadeante tiver fim. Em crianças saudáveis com sopros inocentes mais duradouros, o sopro fica freqüentemente menos intenso quando a criança cresce, e pode desaparecer completamente na vida adulta.
Quando um sopro é causado por um problema de coração, a duração dele depende do tipo de problema que está por trás da disfunção cardíaca. Por exemplo, algumas formas de endocardite começam de repente e progridem rapidamente ao longo de alguns dias, enquanto outros produzem sintomas mais moderados durante semanas ou meses. Sopros causados por problemas das válvulas ou problemas congênitos do coração normalmente persistem ao longo da vida, e (dependendo da causa específica) eles podem piorar com o passar do tempo.
Em geral, até mesmo quando a cirurgia do coração é necessária, o prognóstico é bom, graças à segurança e a eficácia das técnicas cirúrgicas modernas.
Quando a cirurgia cardíaca é executada para remover um mixoma, o tumor volta em 1 a 22 por cento dos pacientes.
......
Acreditem que se sente estes sintomas quando a maquina falha...
Um sopro do coração é um som anormal produzido pelo fluxo de sangue turbulento dentro do coração. Algumas causas comuns de sopros do coração incluem:
-Uma anormalidade das válvulas do coração. O coração tem quatro válvulas: as válvulas aórtica, mitral, tricúspide e pulmonar (veja figura abaixo). Um sopro do coração pode acontecer quando qualquer uma destas válvulas desenvolve uma estenose (estreitamento da válvula - isso interfere com o fluxo de sangue), insuficiência (vazamento da válvula) ou regurgitação (vazamento que causa um regurgitamento significativo de sangue). Muitas anormalidades das válvulas do coração são causadas pela febre reumática - uma doença inflamatória que pode ocorrer após uma infecção de garganta pela bactéria estreptococo que não foi tratada.
-Prolapso da válvula mitral. Nesta condição, os folhetos da válvula mitral não se fecham corretamente.
-Problemas congênitos (de nascença) do coração. Congênito significa que o problema estava presente durante o nascimento. Problemas congênitos do coração incluem defeitos do septo (divisão longitudinal do coração – veja na figura), ducto arterioso persistente e outros problemas. Defeitos do septo, também conhecidos como “buracos no coração”, são aberturas anormais no septo do coração. Um ducto arterioso persistente (um canal existente entre a artéria pulmonar e a aorta, funcionante no feto) depois do nascimento. Antes do nascimento, o ducto arterioso permite que o sangue evite os pulmões porque o feto não respira. Uma vez que a criança nasce e seus pulmões estão funcionando, o ducto arterioso fecha naturalmente.
-Endocardite. A endocardite é uma inflamação / infecção das válvulas do coração e do endocárdio (o revestimento interno das câmaras do coração).
-Pericardite. A pericardite é uma inflamação do pericárdio (uma membrana semelhante a um saco que envolve o coração). Ela pode ser causada por uma infecção, através de uma doença grave dos rins, por um infarto do miocárdio (ataque do coração) ou através de vários outros problemas. A pericardite tipicamente produz um ruído pela fricção do coração contra o pericárdio, como se estivesse rangendo.
-Mixoma cardíaco. O mixoma é um tumor benigno e macio. Raramente, pode crescer dentro do coração e obstruir o fluxo de sangue.
Aproximadamente 10 por cento dos adultos e 30 por cento das crianças (freqüentemente entre as idades de 3 e 7 anos) têm um sopro, inofensivo ou inocente, que é produzido por um coração normal. Este sopro inocente pode ficar mais aparente se a pessoa estiver sendo examinada, quando ela estiver mais ansiosa, tiver uma baixa contagem de glóbulos vermelhos (anemia), acabou de se exercitar ou tem febre.
Quadro Clínico
Se alguém tem um sopro inocente, nenhum sintoma relacionado ao coração é esperado.
Para outros tipos de sopros do coração, os sintomas variam, dependendo da causa que está por trás. Em geral, quando um sopro do coração interferir significativamente com a capacidade do coração de bombear sangue, o paciente pode experimentar um ou mais dos sintomas seguintes:
-Falta de ar
-Tonturas
-Episódios de batida do coração rápida (taquicardia)
-Dor no peito
-Uma tolerância diminuída aos esforços físicos
-Em fases posteriores, sintomas de insuficiência cardíaca.
Diagnóstico
Muitos sopros são inesperadamente descobertos quando o médico escuta o coração de alguém com um estetoscópio durante um exame físico rotineiro. Em outros casos, quando alguém estiver tendo sintomas de problemas do coração, o médico fará perguntas relacionadas a um tipo específico de doença do coração. Por exemplo, ele pode perguntar por uma história de febre reumática, porque esta doença é a principal causa de anormalidades das válvulas do coração. Como a endocardite pode ocorrer através do uso de drogas intravenosas, certos exames médicos ou procedimentos dentais, seu médico pode perguntar por estes fatores de risco. Se o paciente for uma criança, o pediatra irá perguntar se há uma história familiar de problemas congênitos do coração.
Como os problemas específicos do coração estão associados com tipos específicos de sopros, o cardiologista freqüentemente fará o diagnóstico baseado em sua história médica, sintomas e o som característico do sopro num intervalo de tempo (se o sopro acontece quando o coração estiver bombeando ou quando está descansando). Para confirmar o diagnóstico, seu médico solicitará exames diagnósticos que podem incluir:
-Eletrocardiografia (o ECG). Este procedimento indolor mede a atividade elétrica do coração.
-Radiografia do tórax. Ela é usada para ver se o coração está aumentado de tamanho e para certas anormalidades congênitas.
-Ecocardiografia. Este teste não-invasivo usa ondas sonoras para criar uma imagem da estrutura do coração, inclusive a estrutura de suas válvulas.
-Doppler Ecocardiografia. Este exame é semelhante à ecocardiografia, mas cria uma imagem dos padrões de fluxo de sangue do coração ao invés de definir sua estrutura.
-Cateterismo cardíaco. Neste exame, um cateter (um pequeno tubo fino e estéril) é conduzido até o coração e mede a pressão e os níveis de oxigênio nas câmaras do coração. Um contraste é injetado pelo cateter para produzir uma imagem de raios X da estrutura interna do coração e padrões de fluxo de sangue.
-Exames de sangue. Os exames de sangue são usados para definir a presença de uma infecção em pessoas com suspeita de endocardite ou pericardite.
Prevenção
Atualmente, não há nenhuma forma de se prevenir dos defeitos congênitos do coração que causam alguns sopros cardíacos.
Se você tem um risco elevado de endocardite, o médico irá prescrever antibióticos antes de executar qualquer procedimento médico ou dentário durante o qual as bactérias tenham uma chance de entrar em seu sangue e infectar seu coração. Você também pode ajudar a prevenir a endocardite evitando o uso de drogas intravenosas.
Você pode prevenir muitas anormalidades das válvulas do coração prevenindo a febre reumática. Para fazer isto, tome antibióticos exatamente como prescrito pelo médico, sempre que você tiver uma infecção de garganta. Pessoas que já tiveram um episódio de febre reumática podem precisar tomar antibióticos profiláticos (para prevenir a doença) por até 10 anos depois do ataque inicial.
Tratamento
Sopros inocentes do coração não precisam ser tratados. Dependendo da causa subjacente, outros sopros que não tenham sintomas podem não requerer nenhum tratamento habitual além de ser monitorado por seu cardiologista. Quando o tratamento é necessário, ele varia, dependendo da causa do sopro.
-Uma anormalidade das válvulas do coração. Dependendo do tipo de anormalidade da válvula, medicamentos como o digital (Digoxina â) ou os Inibidores da Conversão da Angiotensina (Captopril â, Enalapril â, etc) podem ser usados para tratar os sintomas. Os casos graves podem ser corrigidos cirurgicamente, freqüentemente substituindo-se a válvula doente por uma artificial.
-Prolapso de válvula mitral. Em pessoas onde os exames diagnósticos mostraram que a válvula mitral está significativamente deformada, podem ser necessários antibióticos para prevenir a endocardite. As pessoas com arritmias cardíacas são tratadas com medicamentos antiarrítmicos, enquanto aqueles com dor no peito são tratados com beta-bloqueadores (medicamentos que reduzem a carga de trabalho do coração reduzindo a velocidade da freqüência cardíaca e a força de contrações do músculo de coração). Em casos raros onde o prolapso leva à regurgitação mitral severa, a válvula mitral anormal será consertada ou será substituída cirurgicamente.
-Problemas congênitos do coração. A maioria dos casos de doença congênita do coração deve ser corrigida cirurgicamente.
-Endocardite. Quando a endocardite é causada por uma infecção bacteriana, ela é tratada normalmente com duas a seis semanas de antibióticos. Na maioria dos casos, este tratamento antibiótico é administrado por via endovenosa, com o paciente hospitalizado. Às vezes, a válvula do coração infectada deve ser substituída através de cirurgia.
-Pericardite. O tratamento da pericardite aguda depende de sua causa. Em geral, a pessoa é internada para descansar e tomar medicamentos para a dor, uma droga antiinflamatória e medicamentos para tratar uma infecção subjacente. Pessoas com pericardite devido a Insuficiência Renal precisarão intensificar seu programa de hemodiálise. Se há excesso de fluido acumulado ao redor do coração, ele será retirado com uma agulha estéril (um procedimento chamado pericardiocentese).
-Mixoma cardíaco. O mixoma cardíaco é retirado por cirurgia.
Qual médico procurar?
Procure o cardiologista se você começar a sofrer de falta de ar, tonturas persistentes, episódios de taquicardia ou arritmia do coração ou dor no peito.
Prognóstico
Quando um sopro inocente do coração é ativado por febre, ansiedade ou esforço físico, ele pode desaparecer depois que o fator desencadeante tiver fim. Em crianças saudáveis com sopros inocentes mais duradouros, o sopro fica freqüentemente menos intenso quando a criança cresce, e pode desaparecer completamente na vida adulta.
Quando um sopro é causado por um problema de coração, a duração dele depende do tipo de problema que está por trás da disfunção cardíaca. Por exemplo, algumas formas de endocardite começam de repente e progridem rapidamente ao longo de alguns dias, enquanto outros produzem sintomas mais moderados durante semanas ou meses. Sopros causados por problemas das válvulas ou problemas congênitos do coração normalmente persistem ao longo da vida, e (dependendo da causa específica) eles podem piorar com o passar do tempo.
Em geral, até mesmo quando a cirurgia do coração é necessária, o prognóstico é bom, graças à segurança e a eficácia das técnicas cirúrgicas modernas.
Quando a cirurgia cardíaca é executada para remover um mixoma, o tumor volta em 1 a 22 por cento dos pacientes.
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Acreditem que se sente estes sintomas quando a maquina falha...
quinta-feira, 24 de setembro de 2009
Estiramento Muscular
As lesões musculares estão entre as mais freqüentes nos esportes e modificam significativamente os hábitos de treinamento e competição dos praticantes.
Quem já sofreu um estiramento muscular jamais esquece a dor e as dificuldades para voltar a fazer o esporte preferido sem medo de sentir novamente.
O estiramento muscular é uma lesão indireta, pois ocorre na ausência de contato físico e caracteriza-se pelo “alongamento” das fibras além dos limites normais, também chamados de fisiológicos.
A contração muscular pode ser classificada em dois tipos:
CONCÊNTRICA, caracterizada pelo encurtamento das fibras musculares, em função da força gerada ser de intensidade superior à resistência imposta.
EXCÊNTRICA, caracterizada pelo “alongamento” das fibras musculares, em função da força gerada ser de intensidade inferior à resistência imposta.
Os estiramentos musculares ocorrem predominantemente durante as contrações musculares excêntricas.
Podemos classificar os estiramentos em Parciais (acometem parte do músculo) ou totais (acometem a totalidade do músculo).
A história de quem sofre uma lesão é marcada por uma dor súbita durante a realização de um movimento esportivo e algumas vezes acompanhado de uma sensação de estalido.
A intensidade da dor é variável e geralmente provoca desequilíbrio e interrupção do movimento.
O inchaço pode se formar logo após a lesão, acompanhada ou não de uma deformidade (depressão local).
Os grupos musculares mais freqüentemente atingidos por estiramentos são os ísquiotibiais (músculos posteriores da coxa), o quadríceps femoral (músculos anteriores da coxa) e o tríceps sural (músculos da perna). Estes músculos apresentam em comum as seguintes propriedades: são biarticulares (atravessam duas articulações) e tem um predomínio de fibras do tipo II (fibras de contração rápida).
As regiões mais atingidas no músculo são as transições músculo-tendão e no ventre muscular (corpo do músculo).
Os fatores predisponentes aos estiramentos são:
- Deficiências de flexibilidade
- Desequilíbrios de força entre músculos de ações opostas (agonistas e antagonistas)
- Lesões musculares pregressas
- Distúrbios nutricionais e hormonais.
- Infecções
- Fatores relacionados ao treinamento
- Incoordenação de movimentos, técnica incorreta, sobrecarga e fadiga muscular.
Na primeira fase após a lesão, há um desarranjo na estrutura das fibras musculares, desencadeando um processo de morte celular (necrose), seguindo-se uma inflamação com o aparecimento dos sinais e sintomas típicos, como: inchaço, equimose e hematoma (acúmulo de sangue), dor, deformidade e limitação de movimentos.
A fase seguinte se caracteriza pela migração de células sanguíneas e a liberação de substâncias (fatores de crescimento celular) que estimulam o reparo (cicatrização) e a regeneração das fibras musculares.
O diagnóstico deve abranger uma história e exames clínicos adequados, podendo ser ou não complementados por métodos de diagnóstico por imagem a critério médico.
A classificação dos estiramentos tem importância no diagnóstico, já que identifica e quantifica a área lesada do músculo, os fenômenos concomitantes, a gravidade, os critérios de tratamento, o tempo de afastamento do esporte e a previsão de seqüelas.
Podemos classificar os estiramentos de acordo com as dimensões da lesão em:
- Grau I – lesão < 5% do músculo. A dor é localizada durante a contração muscular contra-resistência e pode ser ausente no repouso, sem formação de hematoma e a limitação funcional é leve. Apresenta bom prognóstico e a restauração das fibras é relativamente rápida.
- Grau I I - lesão > 5% e < 50% do músculo, acompanhado de edema, dor localizada, hemorragia leve ou moderada, limitação funcional moderada, pode evoluir com seqüelas.
- Grau III - lesão > 50% do músculo, acompanhada de perda de função, defeito palpável (retração muscular) e presença de hematoma, recuperação lenta e o prognóstico é indeterminado, de um modo geral evoluindo com seqüelas (deformidades).
O tratamento dos estiramentos musculares abrange:
Medicamentos sob prescrição médica: analgésicos, antiinflamatórios e mio relaxante.
Gelo: compressão do local com bolsas de gelo durante 20 a 30 minutos, 3/3 horas.
Repouso do membro afetado com a utilização de órteses (muletas, estabilizadores).
Elevação do membro acometido para uma drenagem mais eficiente do edema
Fisioterapia sob prescrição: controle da dor e exercícios.
O diagnóstico precoce, assim como a prescrição de tratamentos específicos são importantes na abordagem dos estiramentos.
Nem sempre os estiramentos são precedidos por dor no mesmo local ou tensão muscular aumentada, portanto prever o surgimento de tais lesões não é uma tarefa simples.
Negligenciar o tratamento leva freqüentemente a recidivas, com novas lesões no mesmo músculo e que podem resultar seqüelas e longos períodos de afastamento do desporto.
sábado, 5 de setembro de 2009
O genial homem de Aquario
A melhor palavra para definir um homem de Aquário é curiosidade.
Tudo bem, ansiedade e inquietação também poderiam servir muito bem, afinal, graças a elas que ele consegue essa curiosidade fantástica.
Nenhum signo adora desvendar mistérios tanto quanto ele. Ele adora investigar, descobrir a razão de tudo, e, claro, conhecer pessoas e saber sobre elas. Quando ele colocar os olhos sobre você pode ser que se sinta meio invadida, analisada como uma espécie rara. E será meio difícil saber se ele está atraído por sua beleza ou intrigado com seu modo de andar.
Durante seu relacionamento com um aquariano, pode ser que saiba algumas coisas sobre sua personalidade, mas com certeza ele saberá quase tudo sobre você! Sempre analisando, ele se perguntará constantemente:"O que ela quis dizer com aquilo?" Lembra da inquietação? Pois ele só vai descansar quando descobrir.
Ele fica maluco quando tem um enigma pela frente, e pode passar muito tempo tentando decifrá-lo, quieto, super concentrado, como se estivesse em outro mundo. E não estranhe se ele perder todo interesse depois que descobrir o segredo.
Por isso, se quiser fisgá-lo terá que intrigá-lo. Uma porta aberta não o interessa tanto quanto a curiosidade em querer saber o que se esconde por trás de uma porta fechada.
Por outro lado, este seu instinto investigativo pode fazer com que queira descobrir os segredos de muitas outras mulheres. Principalmente se ele perceber que está perdendo tempo ao seu lado, enquanto existem tantas mulheres para serem descobertas. Sim, ele valoriza muito mais a quantidade do que a qualidade. Enquanto nós costumamos dedicar um certo carinho para as pessoas que são importantes, para ele todas as pessoas tem seu valor. Não fica difícil descobrir por que tanta gente costuma admirar e gostar tanto dele, não é?
Apesar de muitas vezes parecer um cara descolado, que puxa conversa com um estranho em uma fila de banco, às vezes acontece do aquariano parecer um tanto quanto tímido demais...Bem, não é timidez, ele apenas não está a fim de conversa.
E esta dedicação que ele costuma dar a todos é que faz com que poucos aquarianos tenham muitos amigos íntimos.
Raramente costumam estabelecer laços muito fortes por muito tempo. Na verdade as pessoas gostam mais de ser amigas dele do que o contrário...Não, ele não é um cara metido ou esnobe, muito pelo contrário. Afinal, existem muitas coisas para serem descobertas no próximo quarteirão para ele se prender a uma ou duas amizades. Lembra que para eles todos são iguais? Então, o aquariano se sentirá muito mais feliz rodeado por dezenas de colegas em um campo de futebol do que rodeado por amigos íntimos em uma casa de praia!
Ele parece ser frio demais? Bem, isso até surpreende-la com um abraço bem forte e um milhão de beijos! E é assim, mesmo: sem avisar, sem um motivo aparente, apenas porque deu vontade dele te encher de carinhos. Aí não tem jeito: por mais que esteja brava com ele, parece que se sente a mulher mais amada do mundo. E acredite, ele te ama muito. Você até pode duvidar - afinal ele é tão protetor e carinhoso com tantas outras pessoas, por que com você seria diferente? Bem, ele ainda está do seu lado, não é mesmo? E aqui entre nós: que abraço gostoso foi aquele que ele te deu, hein?
Normalmente bondoso e tranqüilo por natureza, costuma desafiar as pessoas conservadoras, o sistema e tudo que possa representar opressão!
Nestes momentos as pessoas ficarão chocadas com sua sinceridade e língua afiada. Nestas horas ele não respeita hierarquia, cargos ou títulos. Repito: para ele todos são iguais e devem ser tratados da mesma forma.
Alguém conhece uma pessoa que adora atacar tanto as pessoas importantes como Romário, um típico aquariano?
Para ele não tem esta conversa de que Pelé é o rei do futebol ou que o técnico é quem manda. Mexer com ele é a certeza de que vai ouvir tudo que nunca pensou em ouvir de outra pessoa. E Charles Darwin, que ficou contra tudo e todos, que foi escorraçado pela igreja e por todos os intelectuais da época, mas se manteve firme na sua "Teoria da Evolução", quem mais poderia lidar com tamanha pressão sem arredar um passo atrás?
Sim, o Aquário é um rebelde natural, que odeia todos os velhos hábitos e anseia pelo novo e revolucionário.
Por isso que Aquário é o signo da mudança e da transformação! O que acaba de acontecer já está velho para ele, mesmo que tenha se passado um minuto, apenas. O que importa é o que está por vir: o futuro que tanto o intriga!
Seus pontos de vista são tão amplos que dificilmente encontra algum que tenha algum tipo de preconceito quanto à uma nova idéia. Ele sabe escutar, respeita as opiniões contrárias, mas não fará muito para convencê-lo de que está errado. Apesar de algumas vezes poder ser muito teimoso, ele simplesmente acha perda de tempo tentar convencer alguém.
Sua filosofia é de que cada um dance de acordo com sua própria música, e que esta individualidade deve ser respeitada. Mesmo que saiba que você vai se dar mal, se não foi capaz de convencê-la do contrário, ainda assim vai deixar que descubra por si!
Poucos são os que mudam de opinião de uma hora para outra.
Lembra do que leu sobre sua teimosia? Então, se ele chegou a uma conclusão, não mudará até que algo novo aconteça para dizer que está errado. E nesse ponto ele pode ser mais teimoso que um taurino. Mesmo assim, não terá vergonha de dizer que o que defendia era errado. Ele ama a verdade, independente de quem a disse.
Outra coisa que é importante saber, é que muitas vezes eles tem um modo de não deixar as pessoas saberem o que estão planejando fazer até que aconteça.
Por exemplo, se estiver louca para se casar, a ponto de ter reclamado o ano inteiro, sem receber sequer sua atenção (o "descaso" do aquariano mata qualquer uma de raiva), pode ser que acabe levando um tremendo de um susto, quando leva-la para o cartório para assinarem os papeis do casamento, assim, como se estivessem indo a uma padaria! Você ficará tão chocada que nem vai se lembrar que queria um casamento na igreja, com convidados, padrinhos...
Bem, antes que comece a reclamar novamente, saiba que ele já escolheu a igreja onde vão se casar...
O problema vai ser ter que esperar mais alguns meses (ou dias) até isto acontecer!
É raro encontrar algum que não tenha alguma fobia. Ele pode ser o homem mais forte que você já viu em sua vida, e mesmo assim poderá ficar paralisado de medo diante de uma borboleta. Não, ele jamais vai desmair diante de uma barata. Ele pode enfrentar um touro na unha, só pelo prazer da adrenalina, mas prefere que você mate a barata, que desafiadora, cisma em encara-lo!
......
Agora ja me conhecem um pouco mais....!té ja!
Tudo bem, ansiedade e inquietação também poderiam servir muito bem, afinal, graças a elas que ele consegue essa curiosidade fantástica.
Nenhum signo adora desvendar mistérios tanto quanto ele. Ele adora investigar, descobrir a razão de tudo, e, claro, conhecer pessoas e saber sobre elas. Quando ele colocar os olhos sobre você pode ser que se sinta meio invadida, analisada como uma espécie rara. E será meio difícil saber se ele está atraído por sua beleza ou intrigado com seu modo de andar.
Durante seu relacionamento com um aquariano, pode ser que saiba algumas coisas sobre sua personalidade, mas com certeza ele saberá quase tudo sobre você! Sempre analisando, ele se perguntará constantemente:"O que ela quis dizer com aquilo?" Lembra da inquietação? Pois ele só vai descansar quando descobrir.
Ele fica maluco quando tem um enigma pela frente, e pode passar muito tempo tentando decifrá-lo, quieto, super concentrado, como se estivesse em outro mundo. E não estranhe se ele perder todo interesse depois que descobrir o segredo.
Por isso, se quiser fisgá-lo terá que intrigá-lo. Uma porta aberta não o interessa tanto quanto a curiosidade em querer saber o que se esconde por trás de uma porta fechada.
Por outro lado, este seu instinto investigativo pode fazer com que queira descobrir os segredos de muitas outras mulheres. Principalmente se ele perceber que está perdendo tempo ao seu lado, enquanto existem tantas mulheres para serem descobertas. Sim, ele valoriza muito mais a quantidade do que a qualidade. Enquanto nós costumamos dedicar um certo carinho para as pessoas que são importantes, para ele todas as pessoas tem seu valor. Não fica difícil descobrir por que tanta gente costuma admirar e gostar tanto dele, não é?
Apesar de muitas vezes parecer um cara descolado, que puxa conversa com um estranho em uma fila de banco, às vezes acontece do aquariano parecer um tanto quanto tímido demais...Bem, não é timidez, ele apenas não está a fim de conversa.
E esta dedicação que ele costuma dar a todos é que faz com que poucos aquarianos tenham muitos amigos íntimos.
Raramente costumam estabelecer laços muito fortes por muito tempo. Na verdade as pessoas gostam mais de ser amigas dele do que o contrário...Não, ele não é um cara metido ou esnobe, muito pelo contrário. Afinal, existem muitas coisas para serem descobertas no próximo quarteirão para ele se prender a uma ou duas amizades. Lembra que para eles todos são iguais? Então, o aquariano se sentirá muito mais feliz rodeado por dezenas de colegas em um campo de futebol do que rodeado por amigos íntimos em uma casa de praia!
Ele parece ser frio demais? Bem, isso até surpreende-la com um abraço bem forte e um milhão de beijos! E é assim, mesmo: sem avisar, sem um motivo aparente, apenas porque deu vontade dele te encher de carinhos. Aí não tem jeito: por mais que esteja brava com ele, parece que se sente a mulher mais amada do mundo. E acredite, ele te ama muito. Você até pode duvidar - afinal ele é tão protetor e carinhoso com tantas outras pessoas, por que com você seria diferente? Bem, ele ainda está do seu lado, não é mesmo? E aqui entre nós: que abraço gostoso foi aquele que ele te deu, hein?
Normalmente bondoso e tranqüilo por natureza, costuma desafiar as pessoas conservadoras, o sistema e tudo que possa representar opressão!
Nestes momentos as pessoas ficarão chocadas com sua sinceridade e língua afiada. Nestas horas ele não respeita hierarquia, cargos ou títulos. Repito: para ele todos são iguais e devem ser tratados da mesma forma.
Alguém conhece uma pessoa que adora atacar tanto as pessoas importantes como Romário, um típico aquariano?
Para ele não tem esta conversa de que Pelé é o rei do futebol ou que o técnico é quem manda. Mexer com ele é a certeza de que vai ouvir tudo que nunca pensou em ouvir de outra pessoa. E Charles Darwin, que ficou contra tudo e todos, que foi escorraçado pela igreja e por todos os intelectuais da época, mas se manteve firme na sua "Teoria da Evolução", quem mais poderia lidar com tamanha pressão sem arredar um passo atrás?
Sim, o Aquário é um rebelde natural, que odeia todos os velhos hábitos e anseia pelo novo e revolucionário.
Por isso que Aquário é o signo da mudança e da transformação! O que acaba de acontecer já está velho para ele, mesmo que tenha se passado um minuto, apenas. O que importa é o que está por vir: o futuro que tanto o intriga!
Seus pontos de vista são tão amplos que dificilmente encontra algum que tenha algum tipo de preconceito quanto à uma nova idéia. Ele sabe escutar, respeita as opiniões contrárias, mas não fará muito para convencê-lo de que está errado. Apesar de algumas vezes poder ser muito teimoso, ele simplesmente acha perda de tempo tentar convencer alguém.
Sua filosofia é de que cada um dance de acordo com sua própria música, e que esta individualidade deve ser respeitada. Mesmo que saiba que você vai se dar mal, se não foi capaz de convencê-la do contrário, ainda assim vai deixar que descubra por si!
Poucos são os que mudam de opinião de uma hora para outra.
Lembra do que leu sobre sua teimosia? Então, se ele chegou a uma conclusão, não mudará até que algo novo aconteça para dizer que está errado. E nesse ponto ele pode ser mais teimoso que um taurino. Mesmo assim, não terá vergonha de dizer que o que defendia era errado. Ele ama a verdade, independente de quem a disse.
Outra coisa que é importante saber, é que muitas vezes eles tem um modo de não deixar as pessoas saberem o que estão planejando fazer até que aconteça.
Por exemplo, se estiver louca para se casar, a ponto de ter reclamado o ano inteiro, sem receber sequer sua atenção (o "descaso" do aquariano mata qualquer uma de raiva), pode ser que acabe levando um tremendo de um susto, quando leva-la para o cartório para assinarem os papeis do casamento, assim, como se estivessem indo a uma padaria! Você ficará tão chocada que nem vai se lembrar que queria um casamento na igreja, com convidados, padrinhos...
Bem, antes que comece a reclamar novamente, saiba que ele já escolheu a igreja onde vão se casar...
O problema vai ser ter que esperar mais alguns meses (ou dias) até isto acontecer!
É raro encontrar algum que não tenha alguma fobia. Ele pode ser o homem mais forte que você já viu em sua vida, e mesmo assim poderá ficar paralisado de medo diante de uma borboleta. Não, ele jamais vai desmair diante de uma barata. Ele pode enfrentar um touro na unha, só pelo prazer da adrenalina, mas prefere que você mate a barata, que desafiadora, cisma em encara-lo!
......
Agora ja me conhecem um pouco mais....!té ja!
segunda-feira, 20 de julho de 2009
Neuchatel Xamax....para quem não conheçe...
Vou vos apresentar...o meu..clubinho do coração na suiça...clube pelo qua tenho muito carinho,e ainda nos dias de hoje,depois de me ter despedido da suiça a 14anos,sigo atentamente todas as semanas os resultados e novidades de la!
É verdade que não é nenhum "gigante" suiço,pelo contarrio,é um clube que todos anos luta para não descer ou tentar a Europa...mas é aquele clube que desde pequeno me habituei a ver e apoiar...ser treinado pelos jogadores seniores...eles andarem na rua sem problemas, treinam onde eu na altura ia brincar com meus amigos...realidades bem diferentes do clubes ditos "grandes".
Não me quero alongar muito na historia do clube...vou so deixar aqui o pequeno mas humilde "palmarés" deste clube...e alguns resultados a nivel europeu que podem deixar muita gente de beços..lol..
- Campeão Suisso em 86/87 e 87/88
- Campeão da 2º divisão Suissa em 72/73 e 2006/2007
- 4 vezes Finalista vencido da Taça da Suissa em 73/74, 84/85, 89/90 e 02/03
- Vencedores da Super Taça Suissa em 86/87, 87/88 e 98/90
- Finalista vencido da Taça da Liga em 76/77
- Vencedor da Taça de Verão (dita agora Intertoto) em 90/91
- 2 Participações em 87/88 88/89
- 10 Participações na Taça UEFA em 81/82, 84/85, 85/86, 86/87, 91/92, 92/93, 95/96, 96/97, 97/98, 03/04
- 1 Participação na Taça das Taças em 90/91
- 3 Participações na Taça Intertoto em 99/00, 00/01, 05/06
Para a historia...fica aqui registado que equipas como o Sporting Clube de Portugal, Real Madrid, Bayern de Munique, Galatasaray, Celtic Glasgow, Dinamo de Kiev, Sparta de Praga, Estrela Vermelha de Belgrado...sabem onde fica este clube...ja la perderam nas competições europeias...e muitas mais equipes ja la passaram sem perder é verdade, tais como o Olimpiakos, Estrela da Amadora, AS Roma, Inter de Milão, VFB Stuttgard, AJ Auxerre...
É um clube pequeno..mas aos poucos vai escrevendo uma historia engraçada...como podem ver...deixei aqui tambem umas fotos alusivas ao clube..muitas mais poderia aqui deixar...mas isso deixo para voces pesquisarem tambem!;)
.......
Visitem...http://www.xamax.ch/...!té ja!
domingo, 5 de julho de 2009
Saudades daqueles momentos....
Este fim-de-semana passei-o a fazer algo que...relamente gosto muito..jogar futsal...ja tinha saudades daquele ambiente...daqueles momentos de diversão...de stress...de angustia...daqueles insultos vindos do publico...dos incentivos...daquele "cheiro" de tar em campo....o barulho dos remates...das redes a vibrarem...dos aplausos....das porradinhas habituais nos torneios...saber que se esta cansado e não o sentir...correr...transpirar...rematar...sofrer para marcar...sofrer para não sofrer......tomar banho de agua fria...lol...e por fim...chegar ao fim do torneio com a sensação de dever cumprido...depois de me ter comprometido com o meu patrocinador a voltar aos bons lugares...é veradde que no primero dia ter jogado sobre "efeito" de uma tarde muito complicada,no segundo dia redimi-me e conseguimos coisinhas muito engraçadas!Obrigado a todo mundo que la esteve,a jogar a meu lado e a puxar por nos!
domingo, 28 de junho de 2009
Alguns hobbies...
Quem me conheçe....sabe que...sou um apaixonado por desporto....não todos....mas quase todos....é verdade,tirando os desportos que "metem aguá pelo meio"!lol!
Ja pratiquei alguns como federado...outros em torneios regionais não oficiais...por lazer ja nem sei quantos pratiquei......unico senão...a nivel profissional..tou a "zeros"...lol...
O Futsal e o Futebol estão no cimo das minhas preferencias...e depois...poderia enumerar uma carrada de desportos diferentes....mas posso dizer-vos que...tambem adoro tenis...BTT...corridas,tanto a pé,como motorizadas...squach (se ta bem escrito ou não,não sei,mas da para perceber)...basket...futebol americano(principalmente o super bowl)...etc etc etc...
Para que saibam....gosto de ver natação..praticar é que não...lol...e não me peçam para ir fazer pesca desportiva...é demasiado violento como desporto para o meu gosto!lol...
Tudo o que me possa ter esquecido hoje aqui...um dia quando me lembrar adicionarei uma mensagem sobre isso:)!té ja!
Ja pratiquei alguns como federado...outros em torneios regionais não oficiais...por lazer ja nem sei quantos pratiquei......unico senão...a nivel profissional..tou a "zeros"...lol...
O Futsal e o Futebol estão no cimo das minhas preferencias...e depois...poderia enumerar uma carrada de desportos diferentes....mas posso dizer-vos que...tambem adoro tenis...BTT...corridas,tanto a pé,como motorizadas...squach (se ta bem escrito ou não,não sei,mas da para perceber)...basket...futebol americano(principalmente o super bowl)...etc etc etc...
Para que saibam....gosto de ver natação..praticar é que não...lol...e não me peçam para ir fazer pesca desportiva...é demasiado violento como desporto para o meu gosto!lol...
Tudo o que me possa ter esquecido hoje aqui...um dia quando me lembrar adicionarei uma mensagem sobre isso:)!té ja!
ha sempre um principio.....
bem...este é o meu..primeiro dia aqui neste mundo dos "blogs"...não sei que dizer para ja...mas..ao poucos irei dizer muitas "babuzeiras"...lol...sempre da para passar tempo...agora vou ver o que meus amigos "bloggers" dizem para depois....vir aqui deixar uma mensagem qualquer..lol...té ja!
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